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推荐|| 一个特别好用的正念APP——ZenFriend
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前言:给大家推荐一款非常好用的帮助你正念修习的APP,特别适合每天有静坐习惯的禅友。我自己很早之前有下载了,喜欢页面设计,也喜欢里面的计时和记录功能。下面就给大家介绍这款应用。
ZenFriend 在苹果商店和Google Play 可以下载。应用语言:英语。但操作简单,不精通英语的贤友也可以用。应用的界面如下。
功能1:也就是最主要的功能,可以用来计时。自己定义坐禅时间,开始和结束可以根据自己喜好设定不同的铃声。
功能2:统计,可以统计出你平均每天打坐的时间,打坐的次数,等等。有点像运动记录软件,你可以很好的记录这些数据。
功能3, 记录每日禅修的感受。
功能4, 有禅修指导的视频。葛印卡老师的十日内观禅等等。
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